nghỉ 8 tiếng trước khi bắt đầu ca làm việc mới, hoặc
- Người sử dụng lao động khi được sự đồng ý của người lao động có thể bố trí để người lao động làm 03 ban liên tục sau đó mới thực hiện nghỉ xuống ban (thời gian lên ban không quá 48 giờ, thời gian xuống ban ít nhất 24 giờ, số ban tối đa trong một tháng là 08 ban). Có nghĩa là người lao động làm