
Theo một nghiên cứu được chia sẻ trên mạng xã hội Twitter, một nhân viên văn phòng thường trải qua tình trạng chán chường khoảng 10,5 giờ mỗi tuần. Sự chán chường trong công việc có thể xuất hiện dưới dạng cảm giác tạm thời hoặc duy trì cho đến khi có sự thay đổi trong công việc. Sự tập trung và hiệu quả trong công việc không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được, đặc biệt khi bạn thiếu động lực, gặp khó khăn trong việc đối mặt với thách thức, hoặc không cảm thấy hài lòng, gây ra tình trạng bồn chồn và mệt mỏi.