Chánh niệm là gì, trong Phật giáo chánh niệm là gì, ví dụ về chánh niệm? Có được phân biệt người lao động dựa trên tôn giáo không?

Nội dung chính

• Chánh niệm là gì, trong Phật giáo chánh niệm là gì, ví dụ về chánh niệm?
• Có được phân biệt người lao động dựa trên tôn giáo không?
• Hiện nay pháp luật hướng tới xây dựng quan hệ lao động như thế nào?

Chánh niệm là gì, trong Phật giáo chánh niệm là gì, ví dụ về chánh niệm?

Chánh niệm (mindfulness) là sự nhận thức đầy đủ và tập trung vào hiện tại, một trạng thái tâm lý mà trong đó ta chú ý và tỉnh thức đến những suy nghĩ, cảm xúc, và cảm giác đang diễn ra trong mỗi khoảnh khắc. Chánh niệm giúp chúng ta rời khỏi trạng thái "tự động hóa" thường ngày và bước vào một không gian mà mọi thứ được nhìn nhận với sự chấp nhận và không phán xét.

Thực hành chánh niệm có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất, giảm căng thẳng, và tăng cường sự tập trung. Các phương pháp thực hành chánh niệm bao gồm thiền định, yoga, và đơn giản chỉ là tập trung vào hơi thở hoặc từng bước đi.

Trong Phật giáo, chánh niệm (sati) là một trong tám yếu tố của Bát Chánh Đạo, một con đường dẫn đến sự giải thoát và giác ngộ. Chánh niệm trong Phật giáo không chỉ là sự nhận thức đầy đủ về hiện tại mà còn là một phần của sự tu tập, giúp người thực hành phát triển sự tỉnh thức và sự hiểu biết sâu sắc về bản chất của cuộc sống.

Chánh niệm trong Phật giáo bao gồm:

- Chánh Niệm về Thân: Nhận thức về cơ thể và các hành động của nó, từ hơi thở đến tư thế và cử chỉ.

- Chánh Niệm về Thọ: Nhận thức về cảm giác và cảm xúc, nhận biết rõ ràng những cảm xúc dễ chịu, khó chịu, và trung tính.

- Chánh Niệm về Tâm: Nhận thức về tâm trạng và trạng thái tâm lý, hiểu rõ các trạng thái như vui, buồn, lo âu, hay bình an.

- Chánh Niệm về Pháp: Nhận thức về các hiện tượng tâm lý và tinh thần, nhận biết rõ ràng các tư tưởng và ý định của mình.

Thực hành chánh niệm trong Phật giáo giúp người tu tập đạt được sự bình an nội tâm, giảm bớt đau khổ và lo âu, và tiến gần hơn đến sự giác ngộ.

Dưới đây là một vài ví dụ về chánh niệm thực hành theo Phật giáo:

- Thiền tọa: Ngồi thiền là một phương pháp thực hành chánh niệm cơ bản trong Phật giáo. Khi ngồi thiền, bạn tập trung vào hơi thở và các cảm giác trong cơ thể. Nếu tâm trí bạn bị phân tán bởi các suy nghĩ hay cảm xúc, hãy nhẹ nhàng đưa sự tập trung trở lại hơi thở.

- Kinh hành: Kinh hành là hình thức thiền đi bộ. Khi thực hành kinh hành, bạn chú ý đến từng bước đi, cảm nhận sự tiếp xúc giữa bàn chân và mặt đất, và nhận biết các cảm giác trong cơ thể khi di chuyển. Đây là một cách hiệu quả để kết nối với cơ thể và môi trường xung quanh.

- Chánh niệm khi lễ Phật: Khi thực hiện các nghi thức lễ Phật, bạn có thể thực hành chánh niệm bằng cách tập trung vào từng động tác, cảm nhận sự tôn kính và lòng biết ơn đối với Phật, và nhận biết các cảm giác và suy nghĩ xuất hiện trong quá trình thực hiện.

- Chánh Niệm trong đời sống hằng ngày: Phật giáo khuyến khích thực hành chánh niệm trong mọi hoạt động hàng ngày, từ việc ăn uống, làm việc, cho đến giao tiếp với người khác. Bằng cách chú ý và tỉnh thức trong từng khoảnh khắc, bạn có thể sống một cuộc sống ý thức và có ý nghĩa hơn.

- Nghe Pháp: Khi lắng nghe giảng pháp, bạn hãy tập trung hoàn toàn vào bài giảng, lắng nghe với lòng tôn kính và sự mở lòng để tiếp thu các giáo lý của Phật. Nhận biết các cảm xúc và suy nghĩ xuất hiện trong quá trình nghe.

Thông tin mang tính chất tham khảo.

Chánh niệm là gì, trong Phật giáo chánh niệm là gì, ví dụ về chánh niệm? (Hình từ Internet)

Có được phân biệt người lao động dựa trên tôn giáo không?

Theo Điều 3 Bộ luật Lao động 2019 quy định:

Giải thích từ ngữ

Trong Bộ luật này, các từ ngữ dưới đây được hiểu như sau:

...

8. Phân biệt đối xử trong lao động là hành vi phân biệt, loại trừ hoặc ưu tiên dựa trên chủng tộc, màu da, nguồn gốc quốc gia hoặc nguồn gốc xã hội, dân tộc, giới tính, độ tuổi, tình trạng thai sản, tình trạng hôn nhân, tôn giáo, tín ngưỡng, chính kiến, khuyết tật, trách nhiệm gia đình hoặc trên cơ sở tình trạng nhiễm HIV hoặc vì lý do thành lập, gia nhập và hoạt động công đoàn, tổ chức của người lao động tại doanh nghiệp có tác động làm ảnh hưởng đến bình đẳng về cơ hội việc làm hoặc nghề nghiệp.

...

Theo đó hành vi phân biệt, loại trừ hoặc ưu tiên dựa trên tôn giáo là hành vi phân biệt đối xử trong lao động.

Theo Điều 8 Bộ luật Lao động 2019 quy định:

Các hành vi bị nghiêm cấm trong lĩnh vực lao động

1. Phân biệt đối xử trong lao động.

2. Ngược đãi người lao động, cưỡng bức lao động.

3. Quấy rối tình dục tại nơi làm việc.

4. Lợi dụng danh nghĩa dạy nghề, tập nghề để trục lợi, bóc lột sức lao động hoặc lôi kéo, dụ dỗ, ép buộc người học nghề, người tập nghề vào hoạt động trái pháp luật.

5. Sử dụng lao động chưa qua đào tạo hoặc chưa có chứng chỉ kỹ năng nghề quốc gia đối với nghề, công việc phải sử dụng lao động đã được đào tạo hoặc phải có chứng chỉ kỹ năng nghề quốc gia.

6. Lôi kéo, dụ dỗ, hứa hẹn, quảng cáo gian dối hoặc thủ đoạn khác để lừa gạt người lao động hoặc để tuyển dụng người lao động với mục đích mua bán người, bóc lột, cưỡng bức lao động hoặc lợi dụng dịch vụ việc làm, hoạt động đưa người lao động đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng để thực hiện hành vi trái pháp luật.

7. Sử dụng lao động chưa thành niên trái pháp luật.

Theo đó phân biệt đối xử trong lao động là hành vi bị nghiêm cấm trong lĩnh vực lao động. Như vậy người sử dụng lao động không được phân biệt người lao động dựa trên tôn giáo.

Hiện nay pháp luật hướng tới xây dựng quan hệ lao động như thế nào?

Theo Điều 7 Bộ luật Lao động 2019 quy định thì thực hiện việc xây dựng quan hệ lao động như sau:

- Quan hệ lao động được xác lập qua đối thoại, thương lượng, thỏa thuận theo nguyên tắc tự nguyện, thiện chí, bình đẳng, hợp tác, tôn trọng quyền và lợi ích hợp pháp của nhau.

- Người sử dụng lao động, tổ chức đại diện người sử dụng lao động và người lao động, tổ chức đại diện người lao động xây dựng quan hệ lao động tiến bộ, hài hòa và ổn định với sự hỗ trợ của cơ quan nhà nước có thẩm quyền.

- Công đoàn tham gia cùng với cơ quan nhà nước có thẩm quyền hỗ trợ xây dựng quan hệ lao động tiến bộ, hài hòa và ổn định; giám sát việc thi hành quy định của pháp luật về lao động; bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của người lao động.

- Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam, Liên minh Hợp tác xã Việt Nam và các tổ chức đại diện của người sử dụng lao động khác được thành lập theo quy định của pháp luật có vai trò đại diện, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của người sử dụng lao động, tham gia xây dựng quan hệ lao động tiến bộ, hài hòa và ổn định.