nêu rõ bảng năng lượng kcalo tiêu thụ được sau 30 phút tập thể dục như sau:
Cân nặng (kg)
50
60
70
80
90
100
Hoạt động trong phòng tập
Aerobic: trung bình
149
177
206
234
263
291
Đạp xe: 16 km/h
163
195
226
258
289
321
Chạy: 10km/h
260
việc, hoạt động ngoài trời nên bố trí, lựa chọn thời điểm ít bị ô nhiễm trong ngày, cần nghỉ ngơi nhiều hơn, thực hiện các hoạt động với cường độ vừa phải.
- Tránh hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí cao.
- Nếu phải tham gia giao thông nên tăng cường sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng xe máy, xe đạp để
quyết định cuối cùng.
Điều kiện phương tiện tham gia giao thông đường bộ là gì?
Căn cứ theo Điều 35 Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 quy định về điều kiện phương tiện tham gia giao thông đường bộ cụ thể như sau:
(1) Xe cơ giới, xe máy chuyên dùng tham gia giao thông đường bộ phải đáp ứng các điều kiện sau đây:
+ Được cấp chứng nhận
ít người ở ngoài trời trong những điều kiện thuận lợi. Chấn động như được tạo nên bởi một xe ôtô vận tải nhẹ chạy qua. Đồ vật treo trong nhà đung đưa nhẹ, ở trên tầng gác cao thì đung đưa mạnh hơn.
IV
Động đất nhận thấy rõ
Động đất cảm nhận thấy bởi nhiều người ở trong nhà; ở ngoài trời bởi ít người. Đây đó có người ngủ tỉnh giấc song
qua. Đồ vật treo trong nhà đung đưa nhẹ, ở trên tầng gác cao thì đung đưa mạnh hơn.
IV
Động đất nhận thấy rõ
Động đất cảm nhận thấy bởi nhiều người ở trong nhà; ở ngoài trời bởi ít người. Đây đó có người ngủ tỉnh giấc song không có ai sợ hãi cả. Cửa kính, cửa ra vào, bát đĩa dập kêu lạch cạch. Sàn và tường nhà gỗ kêu cọt kẹt. Bàn ghế đồ
chỉ cảm thấy bởi những người ở trạng thái yên tĩnh trong nhà
III
Động đất yếu
Động đất cảm nhận được bởi số ít người ở ngoài trời trong những điều kiện thuận lợi. Chấn động như được tạo nên bởi một xe ôtô vận tải nhẹ chạy qua. Đồ vật treo trong nhà đung đưa nhẹ, ở trên tầng gác cao thì đung đưa mạnh hơn.
IV
Động đất nhận
Cho tôi hỏi để được kinh doanh phương tiện vận tải khách du lịch cần đáp ứng điều kiện gì? Tôi muốn kinh doanh phương tiện vận tải khách du lịch tôi có cần đáp ứng điều kiện quy chuẩn kỹ thuật, bảo vệ môi trường của phương tiện vận tải không? Mong được giải đáp. Xin chân thành cảm ơn!
Cho anh hỏi em gái của anh bị bạn chặn đánh, xé áo, chửi rủa và còn quay clip đăng lên facebook khiến nó ra đường bị nhiều người soi mói; ảnh hưởng đến nhân phẩm, danh dự của em gái anh thì có thể yêu cầu nhóm người kia bồi thường không? Cách xác định tiền bồi thường thiệt hại về danh dự, uy tín thế nào?
Tôi có một vài thắc mắc mong được giải đáp, cụ thể như sau: Hao mòn tài sản cố định là gì? Những tài sản cố định nào của doanh nghiệp không bắt buộc phải trích khấu hao? Câu hỏi của anh Q từ Khánh Hòa.
Tôi có câu hỏi mong được ban tư vấn giúp tôi hỗ trợ giải đáp thắc mắc. Tôi muốn được hỏi rằng Nhà nước có quy định gì đối với những sân bay quốc tế lớn tại Việt Nam trong việc tăng cường bảo đảm trật tự, an toàn giao thông và chống ùn tắc tại các cảng hàng không trong dịp cao điểm hè năm 2022 không? Mong sớm nhận được phản hồi từ ban tư vấn. Cảm
Xin cho hỏi liên quan đến việc trồng lúa hữu cơ, thu hoạch và bảo quản thóc hữu cơ, xay xát, chế biến và bảo quản gạo hữu cơ theo những nguyên tắc nào? Việc chọn giống lúa hữu cơ đưa vào sản xuất hữu cơ phải đảm bảo các điều kiện thích nghi gì? Về bảo quản và vận chuyển thóc, gạo hữu cơ phải tuân thủ những vấn đề ra sao? Câu hỏi của anh Tuấn đến
Thể lệ cuộc thi Chung tay vì an toàn giao thông 2024 đầy đủ?
Xem thêm: Đáp án tuần 1 cuộc thi Chung tay vì an toàn giao thông 2024
Thể lệ cuộc thi Chung tay vì an toàn giao thông 2024 như sau:
(1) Mục đích
Cuộc thi nhằm tăng cường công tác tuyên truyền, phổ biến pháp luật về trật tự, an toàn giao thông; nâng cao kiến thức và ý thức chấp
có đăng ký kinh doanh và các trường hợp khác theo quy định của Thủ tướng Chính phủ.
Theo đó, hoạt động cung cấp dịch vụ trong khu phi thuế quan được áp dụng thuế suất 0% theo quy định trên đồng thời phải đáp ứng các điều kiện quy định tại điểm b khoản 2 Điều 9 Thông tư 219/2013/TT-BTC:
- Có hợp đồng cung ứng dịch vụ với tổ chức, cá nhân ở nước
đầu xác định tại thời điểm xảy ra sự cố có 10 phương tiện đang di chuyển trên cầu (trong đó: 01 xe ô tô tải, 02 xe ô tô đầu kéo, 06 xe mô tô, 01 xe máy điện); 08 người mất tích; đã cứu, đưa 03 người bị thương đi cấp cứu tại cơ sở y tế.
Do nước lũ dâng cao, chảy xiết nên việc triển khai các biện pháp tìm kiếm cứu nạn gặp rất nhiều khó khăn, chưa xác
thống băng tải cần có chiều rộng và tốc độ vận hành đáp ứng yêu cầu của sản xuất mà không gây rơi vãi vật liệu, không gây phân tầng hỗn hợp BTĐL và phải tuân thủ điều 6.3.6 trong TCVN 4453 : 1995. Khi dùng băng tải hoặc xe ben tự đổ cần có thiết bị phụ trợ che nắng che mưa. Tại các điểm xả chiều cao từ băng tải đến mặt khối đổ không được lớn hơn 1,5 m
Hiện nay các chủ nhà hay có hiện tượng cắm cọc, đặt biển, xây dựng công trình cấm đỗ xe ở lòng đường như vậy thì có vi phạm các quy định không nhỉ? Có bị xử phạt gì không em? Đây là câu hỏi của chị Mai Anh đến từ Cà Mau.
Khu tôi sống đang ở hiện nay có một ông hàng xóm tự ý mở đường để thông qua đường sắt thì có bị xử phạt theo quy định pháp luật không? Mức xử phạt là bao nhiêu? Mong được giải đáp thắc mắc, xin cảm ơn!
nhất cho xe chữa cháy tiếp cận tới mép dưới của lỗ cửa (cửa sổ) mở trên tường ngoài của tầng trên cùng, không kể tầng kỹ thuật trên cùng. Khi không có lỗ cửa (cửa sổ), thì chiều cao PCCC được xác định bằng một nửa tổng khoảng cách tính từ mặt đường cho xe chữa cháy tiếp cận đến mặt sàn và đến trần của tầng trên cùng. Trong trường hợp mái nhà được khai
Cho tôi hỏi hoạt động lễ tân trong đối ngoại biên phòng của Bộ đội Biên phòng bao gồm những nội dung gì? Trang trí nơi hội đàm đối ngoại biên phòng của Bộ đội Biên phòng diễn ra được quy định ra sao? Nguyên tắc lễ tân trong hoạt động đối ngoại biên phòng của Bộ đội Biên phòng được quy định thế nào? Mong được giải đáp. Đây là câu hỏi của Minh Nhật
Tôi hiện tại đang muốn thi vào ngành tòa án vào năm 2023, nghe nói Tòa án nhân dân vừa đưa ra kinh phí dự toán ngân sách nhà nước với cán bộ công chức, viên chức? Mức lương cơ sở được căn cứ lập dự toán là bao nhiêu? Tôi cảm ơn
(028) 3930 3279
Hỗ trợ trực tuyến
0906 22 99 66
Hướng dẫn cách tính chỉ số khối cơ thể BMI châu Á? Chỉ số cơ thể BMI bao nhiêu là bình thường?
15:33 | 06/09/2023
