thói quen so sánh này sẽ giúp chúng ta chấp nhận bản thân hơn, xây dựng lòng tự tin và không còn phụ thuộc vào việc người khác làm gì hay đạt được điều gì.
Thứ hai, so sánh bản thân với người khác làm chúng ta mất đi sự tập trung vào mục tiêu cá nhân và cản trở sự phát triển của chính mình. Khi quá chú ý vào những gì người khác có, chúng ta dễ quên