Thời gian ở trong nước tôi thay đổi chỗ ở nhiều nơi, nay cư trú ở nước ngoài muốn xin cấp Phiếu lý lịch tư pháp thì có thể liên hệ cơ quan nào và cần những giấy tờ gì? Trong trường hợp không thể trực tiếp nộp hồ sơ, tôi có thể nhờ người khác được không?